至于原因,科学家还没搞清楚这种机制,但值得一提的是,有些人会自我合成乙酰辅酶a,这也是有些人喝水会发胖的原因。日常生活中,确实有很多伴侣运动后体重增加。通常有两个原因。首先,他们在运动后吃太多食物或吃太多能量的食物。比如慢跑30分钟,大约消耗204千卡热量。为什么越锻炼体重越重?您好,很高兴回答您这个问题。日常生活中确实有很多伙伴在运动锻炼后出现体重上涨的情况,通常有两种原因,第一种,锻炼后摄食过多,或吃了能量过高的食物。比如,慢跑了30分钟,消耗能量约204千卡,运动过后,又吃了一份中薯条大概有三百千卡...
更新时间:2022-06-01标签: 为什么练keep会变重变重锻炼 全文阅读