同时,要培养健康的饮食习惯,合理膳食,告别暴饮暴食,做自己的营养健康师,让自己不仅有健康的身体,有阳光的心态。享受生活绝对不是去享受物质的生活,而是享受精神的生活,年轻的时候,没有时间去发展自己的爱好与兴趣。余生的日子里,健康的身体才是第一位,想要从容地享受余下的生活静好...