含铁高的水果有哪些啊水果和蔬菜中含铁是不多的,可以给宝宝吃些蛋黄,瘦肉,动物的肝脏等等。水果有苹果,当你把苹果切开后放一段时间就会发现切口处呈现红黄色,像铁锈,那就是铁被氧化了,苹果的含铁量极大,又比较便宜。还有就是樱桃了,这个含铁也高,最好补血气了,但是很贵。含铁高的还是动物肝脏比较高,每周给宝宝吃一两顿就可以,红枣每天给宝宝吃一两个,小宝宝就放粥里煮熟了弄成枣泥吃。2,什么水果含铁量最高一、樱桃。常吃樱桃能让皮肤更加光滑润泽,可以预防贫血,其中的含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量草莓的...
更新时间:2022-08-20标签: 请问一下什么水果是含铁量高请问一下什么 全文阅读