本文目录一览1,人一天需要多少钙啊2,钙片一天吃两次可以嘛3,生长期每天需要摄入多少毫克的钙4,正常人每天摄取钙的含量是多少5,每天吃四百毫克的钙片多不多啊6,人体每日需要摄入多少钙7,一天摄入多少钙好1,人一天需要多少钙啊正常人每天需要钙800—900mg,正常食物提供400mg左右,而我们另外一半的钙需求就要从其他方面获得。一般来说,牛奶含有大量的钙质,通过牛奶补钙是最好的,除此之外,还可以通过钙片等合成钙剂来补充。2,钙片一天吃两次可以嘛可以,不过要看每片的含钙量,主要是看吸收,吸收不好吃的再多也没...
更新时间:2022-10-12标签: 钙片每天吃多少钙片每天多少 全文阅读