有很多伟人成功人士都有强迫症。有很多工作就需要有强迫症的人。高三经常考试,如果每次考的都不好,可能就会出现抑郁和焦虑,会想:为什么我都这么努力了,是考的这么差呢?这个很多经历过高三的同学肯定都有过的疑问,包括我自己也有这样的疑问。但强迫症不是那么容易治好额,于是我就开始改变自己的思维:开始接受强迫症,并认为强迫症不一定就是坏事。高三,有强迫症,怎么办?我也曾有强迫症,我也因此而困惑,因此而烦恼,因此而尴尬。但后来我意识到,我必须改变。不然这种状况,会影响到我自己,以及我的亲人朋友。怎么改变呢?要么改变这种...
更新时间:2022-04-13标签: 强迫症高三焦虑症孩子孩子高三有强迫症和焦虑症为什么高三突然有强迫症了 全文阅读高效的学习是输入加工输出。个人学习的焦虑主要有以下症状:收集干货,追捧大神,积极参加社群类学习→焦虑,热热闹闹收获甚少;对微信群群友分享文件,习惯性一键收藏→焦虑,资料太多先看哪个,纠结;将各类干货下载,在规定时间内学完→焦虑,对收入无直接影响;朋友圈里的人长得美收入高家庭幸福→焦虑,我怎么这么惨;每天忙忙碌碌,睡觉前一刻发现一无所获→焦虑,浪费人生一文不值。为什么人有时会越学习越焦虑?想太多。亲测最有效的方法是关闭朋友圈,然后“读书,大量的阅读”。希望的个人经历对你能有借鉴意义(分享我的案例,只是想告诉...
更新时间:2022-04-08标签: 学习焦虑症焦虑远离如何远离学习焦虑症什么是学习焦虑 全文阅读